COACHING & MENTORING
Verstehen ist gut.
Lösen ist besser.
Irgendwann bist du an einem Punkt und weißt nicht mehr, was du eigentlich selbst möchtest.
Vielleicht kennst du das: Du hast schon viel gelesen, warst vielleicht in einer Therapie. Dein Kopf weiß genau, wo das Problem liegt. Aber in deinem Körper, in deinem Nervensystem und in deinen Emotionen fühlt es sich immer noch nicht stimmig an.
Hier geht es tiefer: Das Emotions-Coaching erreicht dein Nervensystem, die energetische Arbeit ermöglicht dir innere Ruhe für die Veränderung. Wenn wir beides verbinden, lösen sich die Knoten, die der Verstand allein bisher nicht erreicht.
Warum beides zusammen noch tiefer verändert
Coaching:
Du erkennst, warum du immer wieder auf bestimmte Weise reagierst.
Gemeinsam gehen wir den Weg deiner Veränderung: In den Coachingprozessen werden deinen Emotionen und Persönlichkeitsanteilen Raum gegeben. So formt sich dein Bewusstsein neu und du kannst künftig mit Beziehungen und Herausforderungen anders umgehen, sodass du bei dir bleibst.
Energiearbeit:
Veränderung braucht Zeit und du brauchst einen Ort, an dem du loslassen kannst.
So unterstützt die Energiearbeit zwischen den Coachingelementen dein Unterbewusstsein und ermöglicht zusätzlich eine innere Ruhe.
Beides zusammen:
Sicher sein und trotzdem mutig losgehen. Sich geborgen fühlen und trotzdem Grenzen setzen.
Coaching und Energiearbeit verbinden Verstehen mit Erleben – damit Veränderung in deinem ganzen System ankommen kann.
Impuls oder Transformation?
Such' dir aus wie weit du gehen möchtest.
Brauchst du Unterstützung bei einer Entscheidung, bei der du dich bislang immer wieder im Kreis gedreht hast?
Oder wurdest du mit einer Entscheidung konfrontiert, die du nicht wolltest und brauchst nun neutrale Unterstützung, um wieder in deine eigene Mitte zu finden?
Oder gibt es Bereiche in deinem Leben, in denen du immer wieder an einem Punkt ankommst, in dem es dir nicht gut geht? Du rutschst immer wieder in ein Verhalten, dass du gar nicht möchtest, das aber wie automatisiert abläuft?
Hier schauen wir tiefer in deine Muster.
DER IMPULS
Erster Blick in den Spiegel
Manchmal braucht es nur einen neutralen, bewertungsfreien und intensiven Blick von außen, um das Bild wieder scharf zu stellen. In 90 Minuten 1:1 widmen wir uns voll und ganz deiner aktuellen Herausforderung.
- Wir definieren den Kern deines Themas
- Wir entlarven die Muster, die dich gerade blockieren
- Du gehst mit einem konkreten nächsten Schritt raus und einem Gefühl dafür, wohin der Weg geht
"Heike hat mir einen neuen Umgang mit meinen Emotionen gezeigt, die ich über einen sehr langen Zeitraum vollkommen anders wahrgenommen habe. Ihr tiefes Wissen und ihre einfühlsame Art sind von besonderem Wert für mich."
eine Klientin nach einem Emotionscoaching-Termin
DIE NACHHALTIGE TRANSFORMATION
Vom Funktionieren ins Fühlen
Echte Veränderung ist kein Schalter, den man umlegt. Über zwölf Wochen begleite ich dich dabei, negative Glaubenssätze und verletzte Persönlichkeitsanteile nicht nur zu erkennen, sondern sie tiefgreifend zu transformieren.
- Sechs 1:1 Termine (je 90 Min.): Wir arbeiten intensiv an deinen Themen, Emotionen, Mustern und Glaubenssätzen, Schritt für Schritt.
- Geführte Meditationen: Wir gehen tiefer als das reine Gespräch.
- Energetische Integration: Auf Wunsch mit Reiki und Heilfrequenzen, um dein Nervensystem zu unterstützen und Blockaden zu lösen.
- Dieser Rahmen hält dich: In den Momenten der Herausforderung genauso wie in den Momenten des Aufbruchs.
RAHMEN
3 Monate Begleitung
6 Termine à 90 Minuten
Support zwischen den Sessions
Ob dieser Weg der richtige für dich ist, finden wir vorher gemeinsam heraus – in Ruhe, ohne Verpflichtung.
"Ich stand vor dem Ende meiner Ehe und mein Leben fühlte sich nicht mehr sicher an. Nach der intensiven Arbeit mit meinem Innern habe ich zurück zu eigenen Entscheidungen, Leichtigkeit und Lebensfreude gefunden. Dafür bin ich sehr dankbar."
eine Klientin nach einer sechsmonatigen Begleitung
Du überlegst noch, ob dein Thema für ein Coaching passt?
Je nach Thema arbeite ich mit individuellen Schwerpunkten. Erzähl mir gerne, worum es geht.
ÜBER MICH
Die Brücke zwischen den Welten
Ich weiß, wie es ist, immer nur zu funktionieren bis das ganze Kartenhaus schmerzhaft zusammenbricht.
Inzwischen bin ich dafür dankbar. Denn herauszufinden, was mich zurück zu mir selbst gebracht hat war wertvoller als jedes auferlegte Muster.
Heute verbinde ich meine Arbeit als Emotions-Coach mit der Kraft der Energiearbeit. Für alle, die strukturiert arbeiten wollen und bereit sind, ganzheitlich für sich etwas zu verändern.